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건강증진사업

시민의 건강한 삶 ! 북구보건소가 함께 만들어 갑니다.

건강생활실천사업

「33+55 모여서 88하게!」 북구 걷기챌린지 운영

「33+55 모여서 88하게!」 북구 걷기챌린지 운영 안내표입니다
운영기간 ※ 상세내용 홈페이지 별도 공지
참여대상 북구 주민(스마트폰 소지자)
참여방법 ※ 상세내용 홈페이지 별도 공지
운영내용
  • 모바일 앱을 활용한 걸음수 측정 방식 활용
  • 챌린지 기간내 목표 걸음수 달성자 중 추첨을 통해 상품 증정(보건소 방문 수령)

보건소 운동교실 운영

보건소 운동교실 운영 안내표입니다
운영기간 2~4월 / 5~8월 / 9~11월 (3기 12주 프로그램)
운영장소 북구보건소 5층 어르신운동실
참여대상 북구 주민 중 65세 이상 어르신 또는 50세 이상 만성질환자(고혈압, 당뇨, 고지혈증 등)
참여방법 ※ 상세내용 홈페이지 별도 공지
운영내용
  • 기초검사 결과에 따른 개인별 맞춤 운동 처방
  • 순환운동기구를 활용한 운동프로그램 운영
  • 개인별 운동능력, 신체 상태 평가 등 피드백 제공

체성분 검사 및 상담

체성분 검사 및 상담 안내표입니다
운영시간 평일 09:00 ~ 18:00 (점심시간 12:00 ~ 13:00 제외)
운영장소 북구보건소 3층 건강상담실
이용대상 북구 주민
이용방법 전화문의 후 방문
운영내용
  • 체성분 측정(6개월 경과 후 재검사 가능)
  • 운동처방 및 건강습관 상담 등
문 의 운동처방사 ☎ 665-3277

영양·건강상담실 운영

영양·건강상담실 운영 안내표입니다
운영시간 평일 09:00 ~ 18:00 (점심시간 12:00 ~ 13:00 제외)
운영장소 북구보건소 3층 건강상담실
이용대상 북구 주민
이용방법 전화문의 후 방문
운영내용
  • 맞춤형 식생활 및 영양표시, 식품구성자전거를 활용한 영양 교육 및 상담
  • 건강검진 연계 자료를 바탕으로 만성질환(고혈압, 당뇨, 이상지질혈증) 관리 상담 등
문 의
  • 영양사 ☎ 665-3258
  • 간호사 ☎ 665-3259