운동사업
- 사업목적
- 비만 및 만성질환자의 신체활동 증가를 통해 합병증을 예방관리하고 건강을 증진시켜 지역주민 삶의 질 향상에 기여
- 맞춤형 운동처방교실운영
- 대상 : 지역주민
- 기간 : 월~금, 09시~18시(※ 점심시간 12~13시, 공휴일 제외)
- 내용 : 체성분검사, 기초체력검사를 통한 운동 상담
- 만성질환자 관리를 위한 운동실 운영
- 대상 : 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 등 만성질환자 지역주민
- 기간 : 1기(2~4월), 2기(6~8월), 3기(9~11월)
- 내용 : 개인별 근력운동 및 유산소 운동
- 체중 조절을 위한 운동교실 운영
- 대상 : BMI 23(비만위험군) 이상 또는 건강행태개선이 필요한 북구 주민
- 기간 : 상반기(2~5월), 하반기(8~11월)
- 내용 : 운동프로그램 운영(주 2회/13주) 및 영양관리 행태개선 관련 특강 진행
- 문의처 : 운동상담실 665-4236, 건강사업팀 665-4224